Respirar es muy importante pero muchas personas buscan muchas dificultades , porqué no sé come hacerlo .En este párrafo nos presentamos la manera correcta para respirar . Es una acción muy simple , la duración media es de un segundo .

Hablamos de los prerrequisitos : por primera cosa , tu debe ser un humano porque si tu es una pez o por ejemplo un bacteria, no funciona . Además no puede ser muerto , porque en este caso , es casi imposible que tu pueda respirar .

Usted necesita : Pulmones , tráquea, faringe, laringe, nariz (no es necesario , si la persona no ti tiene la nariz no esta ningún problema , puede respirar a través de la boca ) , cerebro , diafragma .

Instrucciones : contrae su diafragma , el es un músculo que se contrae para permitir que el aire dentro de los pulmones , ahora el aire debe comenzar a correr a través de la nariz, la faringe, la tráquea, los pulmones , despues el aire debe salir.

Ahora debe solamente inhalar y exhalar .

Advertencias : puede dar dependencia

                                                                              Irene Freducci